Jestem właśnie w trakcie terapii antybiotykami. Lekarz zalecił przyjmowanie probiotyków, ale nie polecił nic konkretnego. Co będzie bardziej korzystne - probiotyk czy prebiotyk? I kiedy powinno się je przyjmować, by najlepiej chronić żołądek?
Mężczyzna, 31 lat
Najlepszym rozwiązaniem będzie przyjmowanie pro- i prebiotyku jednocześnie, wtedy uzyskamy synergizm działania.
2