2*1 Magnez z Solgara 200mg i raz dziennie wit.B6 50 mg. Vigantol proszę brać z posiłkiem bogatym w tłuszcz (mleko,jajko masło) - ledpiej się wchłonie. Nie bierzemy razem magnezu i wapnia(Calperos), gdyż sole wapniowe (zwłaszcza w dużych dawkach) hamują wchłanianie magnezu z jelita cienkiego!. POzdrawiam
2020-08-13