Dzień dobry mam pytanie odnośnie tabletek nasennych.mam problem z zasnieciem ze biorę juz dwie hydroksyzyny 5 mg ,melatonine 5 mg,2 x deprexoley,Valerin sen .Jest to strasznie dużo by zasnąć co mógłbym zrobić,z czego zrezygnować ,bo i to jest juz za malo i dalej nie mogę zasnąć .A biorę w ten sposób od roku,z poczatku pomagało teraz juz jest za malo


Odpowiedzi farmaceutów

Z ilości leków, które pan przyjmuje można wnioskować, że potrzebuje Pan odpoczynku i odstersowania, lub kontaktu z dobrym psychologiem. proszę wieczorem odłożyć telefon, nie korzystać z komputera, posłuchać spokojnej muzyki, poczytać dobrą książkę, nie wykonywać intensywnych ćwiczeń fizycznych. Najwyrażniej leki nie są skuteczne w Pana przypadku, warto więc spróbować wyciszać się wieczorem i zadbać o swój "spokój wewnętrzny", Zyczę powodzenia i spokoju!

2022-02-11

Awatar

Farmaceuta

z apteki w Koszalinie

 0

zalecałabym kontakt z lekarzem. być moze konieczne są środki nasenne dostępne na receptę, silniejsze niz Hydroksyzyna.

2022-02-12

Awatar

farm.

z apteki w Białogardzie

 0


Wstecz

Wczytywanie