Witam serdecznie. Mam pytanie odnośnie leków i suplementacji. Na co dzień nie zażywam żadnych leków poza witaminami i suplementami, ale nie jestem pewna czy dobrze je zażywam. Rano ok 7.30 na czczo biorę żelazo(Ascofer) i popijam wodą lub sokiem z grejpfruta. Następnie ok 11.00 po drugim śniadaniu biorę ashwagandhę (Trec Ashwagandha MAX ) i komplex witamin (Twój cel to VITA SMART) - popijam wodą. W porze obiadowej ok 17 po posiłku biorę witaminę D3 (Vigantoletten 1000) i biotynę (Twój cel to BIOTYNA 10 Z NATURALNYM KRZEMEM) - również popijam wodą. Czy takie dawkowanie jest w porządku?

Dotyczy ulotki Vigantoletten 1000

Ręka podaje torbę z lekami

Zobacz, która apteka w Twoim mieście ma lek Vigantoletten 1000.
Sprawdzaj dostępność leków w ponad 10 800 aptek w całej Polsce!


Odpowiedzi farmaceutów

Ascofer rekomenduje brać po jedzeniu, i popijać wodą. Vigantoletten warto z posilkiem, witamina D3 rozpuszcza się w tłuszczach wiec podana z posilkiem lepiej sie wchlonie. Przypominam, że rekomendowana dawka witaminy D3 to 2000 jednostek czyli dwie tabletki Vigantolettenu. Reszta może być jak wymieniona powyżej

2021-12-09

Awatar

Mgr Maciej, Apteka św. Zuzanny

z apteki w Obornikach

 2


Wstecz

Wczytywanie