Czy można stosować 2000 mg inozytolu na raz, czy lepiej rozłożyć na dwie porcje w ciągu dnia?
Kobieta, 43 lata
Dzień dobry, korzystnie jest stosować jednorazową dawkę rano na czczo, ale również można w kilku dawkach podzielonych pomiędzy posiłkami. W przypadku bezsenności stosować 30 minut przed snem. Pozdrawiam
2