Dzień dobry, jak najbardziej można, kazda organiczna sól magnezu ma swoje działanie. Cytrynian i jabłczan pozytywnie wpłyną na poziom energii. Glicynian i treonian podziałają uspokajająco itp. na pewno nie przekroczy Pan dawki, dobowe mitochondrialne zapotrzebowanie na magnez (jony Mg2+) to 380 mg. Pozdrawiam
2025-01-09
z apteki w Sosnowcu
1