Question 1

Razem z mężem staramy się o dziecko i zastanawiam się kiedy powinnam zacząć przyjmować kwas foliowy? A może nie ma sensu łykać tabletek i wystarczy taki naturalny, dostarczany w diecie?

Accepted Answer

Szanowna Pani, zgodnie z najnowszymi zaleceniami kwas foliowy w dawce 400 µg/dziennie należy przyjmować przez co najmniej 6 tygodni przed planowanym zapłodnieniem. Do wyboru ma Pani takie preparaty, jak Folik, ActiFolin, Folic Active czy FolActivin. Syntetyczny kwas foliowy charakteryzuje się najlepszą przyswajalnością, dlatego w tym szczególnym okresie lepiej dodatkowo się suplementować. Warto jednak nadal dbać o zdrową i dobrze zbilansowaną dietę, bogatą w witaminy i minerały tak potrzebne w ciąży.

Question 2

Miałam ostatnio kontakt z osobą, która choruje na łuszczycę. Czy to prawda, że tą chorobą można się zarazić?

Accepted Answer

Szanowna Pani, panuje powszechne przekonanie, że łuszczycą można się zarazić poprzez bezpośredni kontakt z osobą chorą. Jest to informacja nieprawdziwa, wynikająca z niewiedzy i strachu. Łuszczyca nie jest chorobą zakaźną, zatem kontakt z osobą chorą nie stanowi zagrożenia. Warto o tym wiedzieć, by nie dyskryminować osób zmagających się z tym trudnym schorzeniem.

Question 3

Tyle się ostatnio mówi o szkodliwości glutenu i dietach bezglutenowych. Czy rzeczywiście lepiej unikać glutenu w diecie?

Accepted Answer

Rzeczywiście ostatnio zrobiła się moda na dietę bezglutenową oraz produkty gluten free. Czy gluten jest szkodliwy dla zdrowia? Dla większości osób nie. Oczywiście przy zdiagnozowanej alergii na gluten lub celiakii należy go wyeliminować z diety. W pozostałych przypadkach rezygnacja z żywności zawierającej gluten nie ma większego sensu. Co więcej, wyeliminowanie z diety wszystkich produktów zawierających to białko może skutkować niedoborami witamin i minerałów. Jeżeli zauważyliśmy u siebie objawy nietolerancji glutenu, należy skonsultować się z gastrologiem.

Question 4

Mam zdiagnozowane AZS, które leczę od jakiegoś czasu. Niestety mimo to co jakiś czas zmiany skórne powracają. Czy są jakieś domowe sposoby, które ograniczą ich występowanie? Jakich kosmetyków używać, aby skóra była dobrze nawilżona?

2018-09-24

Dotyczy: Kobieta, 23 lata

Accepted Answer

Szanowna Pani, atopowe zapalenie skóry to choroba charakteryzująca się okresami nasilenia i osłabienia. Trzeba być konsekwentnym i systematycznym, by objawy nie powracały. Ważna jest odpowiednia pielęgnacja, która zapewni skórze natłuszczenie i długotrwałe nawilżenie. W tym celu sprawdzą się dostępne w aptekach emolienty w postaci kremów, emulsji czy płynów do kąpieli. Warto również pamiętać o unikaniu silnych detergentów oraz alergenów, noszeniu ubrań z przewiewnych tkanin, a także nawadnianiu organizmu od wewnątrz. Po bardziej szczegółowe rady najlepiej udać się do dermatologa.

Question 5

Co jakiś czas, zwłaszcza nad ranem dokuczają mi bóle stawów związane z dną moczanową. Jak można sobie z nimi poradzić?

Accepted Answer

Szanowny Panie, ból można złagodzić stosując niesteroidowe leki przeciwzapalne, jak Ibuprom, Nurofen czy Metafen. Warto jednak udać się także do reumatologa, który zadecyduje o dalszej terapii. W leczeniu dny moczanowej, oprócz obniżenia poziomu kwasu moczowego we krwi, istotna jest także dieta oparta na produktach o małej zawartości puryn. Warto zwrócić się do dietetyka, aby skomponował dla Pana prawidłowy jadłospis.

Question 6

Czy to prawda, że mimo ukąszenia kleszcza nie każdy zachoruje na boreliozę? Niedawno udało mi się jednego usunąć. Nie mam żadnych objawów i nie pojawił się rumień, ale strasznie się martwię, że jednak się zaraziłam.

2018-09-24

Dotyczy: Kobieta, 23 lata

Accepted Answer

Tak to prawda, że nie każdy kleszcz jest zarażony krętkami Borrelia burgdorferi. Co ważne, zakażenie nie następuje natychmiastowo, zatem szybkie usunięcie kleszcze może nas uchronić przed zachorowaniem na boreliozę. Mimo to należy prowadzić obserwację przez około miesiąc od ukąszenia. W razie wątpliwości najlepiej zwrócić się o poradę u lekarza.

Question 7

Dzień dobry, od kilku dni gorzej się czuję, łamie mnie w kościach i boli mnie głowa. Dodatkowo czuję dziwne pieczenie w okolicy pleców. Gdzieś wyczytałam, że to może być półpasiec, ale nie miałam się od kogo zarazić. Dodam, że chorowałam w dzieciństwie na ospę wietrzną.

2018-09-24

Dotyczy: Kobieta, 33 lata

Accepted Answer

Szanowna Pani, osoby, które chorowały na ospę jako dzieci, w przyszłości mogą zmagać się z półpaścem. Obie choroby wywołuje ten sam wirus VZV (Varicella zoster virus), który aktywuje się, gdy jesteśmy narażeni na silny stres lub gdy spadnie nasza odporność. W celu dalszej diagnostyki najlepiej udać się do lekarza, który zaleci odpowiednie leczenie środkami przeciwwirusowymi oraz przeciwbólowymi. Na bolesne zmiany na skórze może Pani stosować zimne okłady oraz aerozole o działaniu odkażającym.

Question 8

Mam powracające problemy z pęcherzem. Wystarczy trochę zimna albo lekkie osłabienie i muszę biegać do toalety. Co robić?

Accepted Answer

Jeśli mamy do czynienie z nawracającymi zakażeniami układu moczowego, powinniśmy wykonać posiew moczu. Dzięki temu badaniu możliwe będzie lepsze dobranie prawidłowego leczenia farmakologicznego. Aby przyspieszyć leczenie powinniśmy chodzić do toalety zawsze wtedy, gdy poczujemy taką potrzebę, a także pić dużo wody. Warto również włączyć do swojej diety sok z żurawiny, który utrudnia bakteriom przyleganie do błon śluzowych układu moczowego. Niezbędne jest również zadbanie o prawidłową higienę narządów płciowych.

Question 9

Wszędzie ostatnio słyszę o witaminie c lewoskrętnej. Czy warto płacić więcej za taki specyfik?

Accepted Answer

Nie, witamina C lewoskrętna jest jedynie chwytem marketingowym części producentów. Każda witamina C, niezależnie od nazwy, jest prawoskrętna. Warto o tym pamiętać podczas dokonywania zakupów. Na pewno warto pamiętać jednak o prawidłowej ilości witaminy C w naszej diecie lub jej suplementacji ze względu na jej właściwości antyoksydacyjne.

Question 10

Na moich paznokciach pojawiły się niedawno białe kropki. Czy to oznaka braku jakichś minerałów albo witamin?

Accepted Answer

Najczęściej białe plamki na paznokciach są związane z uszkodzeniami mechanicznymi płytki paznokcia lub źle wykonanego manicure. W społeczeństwie pokutuje mit, jakoby tego rodzaju przebarwienia miały być spowodowane niedoborem wapnia w organizmie. W praktyce jednak może oznaczać raczej problem z niską ilością białka w diecie czy brakiem takich składników jak cynk, potas, magnez. W bardzo rzadkich wypadkach białe plamki mogą być znakiem chrorób nerek lub wątroby.

Question 11

Mam suche włosy i przytyłam. Czy to problemy z Tarczycą?

Accepted Answer

Szanowna Pani, to stanowczo zbyt mało informacji, by odpowiedzieć na Pani pytanie. Aby przekonać się, czy ma Pani problemy z tym gruczołem należy wykonać badania krwi na oznaczenie poziomu TSH. Opisane przez Panią objawy mogą pasować do niedoczynności tarczycy, przy której również pojawiają się bóle stawów i mięśni, sennośc, a także suchość skóry.

Question 12

Ostatnio mam straszne problemy ze stresem i nie mogą spać w nocy. Boli mnie już od tego brzuch i mam trudności z zaśnięciem. Nie chciałaby na razie stosować żadnych leków i wolałabym coś naturalnego. Czy melisa może mi pomóc w tych problemach? Czy może to tylko legenda ludowa, że posiada działanie uspokajające?

Accepted Answer

Szanowna Pani, melisa posiada udowodnione działanie uspokajające, które zawdzięcza olejkowi eterycznemu. Spożywanie naparu z melisy może być pomocne przy łagodzeniu zdenerwowania, nerwicy, a także wspomnianych przez Panią problemów z zasypianiem. Warto dodać, że olejek eteryczny zawarty w melisie ma również działanie rozkurczowe, dzięki czemu może być on pomocny przy problemach z bólem brzucha. Jeśli objawy nie ustąpią po kilku dniach picia takiego naparu, należy udać się do lekarza.

Question 13

Chciałabym się dowiedzieć, jak sobie poradzić z bliznami potrądzikowymi domowymi sposobami. Nie chcę wydawać pieniędzy na kosmetyczkę, bo jestem jeszcze nastolatką, ale słyszałam, że są kremy, które mogą mi pomóc. Bardzo proszę o jakieś polecenia.

2018-09-24

Dotyczy: Kobieta, 14 lat

Accepted Answer

Szanowna Pani, blizny potrądzikowe, podobnie jak blizn po ospie mogą zostać znacząco zmniejszone poprzez wykorzystanie preparatów z alantoiną, heparyną, a także z wyciągiem z cebuli. Tego rodzaju środki uelastyczniają bliznę i nie pozwalają pojawić się przerostom. Może Pani sprawdzić takie kremy, jak Cepan czy Contractubex, które dostępne są bez recepty. Powinna jednak Pani pamiętać, że mogę one mieć nieprzyjemny zapach i dlatego warto je stosować wieczorem. Jeśli natomiast chodzi o kosmetyki, to dobrze rozważyć zakup takich, które w swoim składzie posiadają masę perłową. Mogą to być takie kremy jak NO-SCAR czy EVOLET. Ich zadaniem jest rozjaśnienie i wygładzenie skóry, co okaże się na pewno pomocne w przypadku blizn na twarzy.

Question 14

Dzień dobry, mam pytanie odnośnie Ketonalu Active. Co jakiś czas dotyka mnie mocny ból kolana i biorę ten lek, ponieważ ketoprofen najszybciej na mnie działa. Ostatnio jednak coraz częściej odczuwam zawroty głowy. Czy to może być przedawkowanie?

2018-09-24

Dotyczy: Mężczyzna, 25 lat

Accepted Answer

Szanowny Panie, w przypadku leków z ketoprofenem należy zachować szczególną ostrożność. Objawy, które Pan opisał są jednymi z częstszym skutków ubocznych. Nie należy więc tak silnych leków przyjmować stale. Jeśli objawy pojawiają się po każdym zażyciu Ketonalu lek należy odstawić i skonsultować się z lekarzem w celu dobrania innego środka przeciwbólowego. Innymi skutkami ubocznymi zażywania Ketonalu mogą być nudności, wymioty, biegunka, zaparcia, wrzody, zapalenie nerek, bóle i zawroty głowy, zaburzenia świadomości i drżenia mięśni. W ekstremalnych przypadkach może dojść do ataku serca, udaru lub zapalenie opon mózgowych. Z tego powodu zalecamy, by ograniczać spożycie tak mocnych leków.

Zapytaj farmaceutę

Pytania do farmaceutów

Czy melisa pomoże na stres i zaburzenia snu?