Dzien dobry. Jaka będzie dla mnie odp dawka tej witaminy? Nie jem ryb ani jakos zdrowo się odzywiam wiec dlatego pytam jaka dawka bedzie ok
Dotyczy ulotki D-Vitum forte 3000 j.m.
Kobieta, 38 lat
d-vitum jest dosyć droga. jest wiele tańszych suplementów. Jeżeli Pani nie badała poziomu vit. d we krwi oraz nie leczy się Pani u endokrynologa to standardowo 2000 j.m. przez okres jesienno-zimowy może Pani brać. Dawka 4000 raczej zarezerwowałbym dla osób z grupy ryzyka czyli chorzy endokrynologicznie, wycieńczeni chorobami , starsi, osoby które zbadały poziom vit d we krwi i mają skandalicznie niski. Ale wtedy to raczej już udać się do lekarza bo mają bardziej skuteczne leki na receptę z wit. D Pozdrawiam
1

