Witam. W aptece poprosiłem o coś na podniesienie odporności. Farmaceuta dał mi Rutinacea Max D3. W informacji na opakowaniu jest napisane że zawiera witaminę D w ilości 2000 j.m. czyli 1000% dziennego zapotrzebowania. Czy taka dawka jest bezpieczna i nie dojdzie do przedawkowania. Przecież dodatkowo witamina D jest w innych produktach, które się spożywa codziennie, a co za tym idzie dziennie przyjmuje się ponad 2000 j.m. Bo zarówno niedobór jak i nadmiar witaminy D jest szkodliwy a nie miałem robionych badań na zawartość witaminy D w organizmie. Mam 179 cm wzrostu i 79 kg wagi. Pozdrawiam
Dotyczy ulotki Rutinacea Max D3
Specjaliści udzielili 2 odpowiedzi
Najlepiej oceniana odpowiedź
5Nie, w naszej szerokości geograficznej, oraz w porze roku, która jest nacechowana mniejszym nasłoneczniejniem, badania wskazują ch... Pokaż całą odpowiedź
