Witam. Mam problem z zaparciami i też hemoroidy. Jestem na diecie u dietetyka jem dużo warzyw. Do tej pory nie miałam problemu. Nie wiem może pora roku i brak ruchu tak wpłynęły na to. Od kilku dni ten problem może mało pije już niewiem. Jak sobie pomóc skoro już ten błonnik jest w diecie to co zrobić żeby się wypróżnić ?
Specjaliści udzielili 1 odpowiedzi
Najnowsza odpowiedź
0Dieta + więcej ruchu .