ryby
2020-04-15
Farmaceuta z apteki w Gdyni tak
z apteki w Gdyni
1
Witam ponownie, odnośnie pominięcia suplementów w ciąży - chodzi szczególnie o kwasy Omega 3: czy jest jakis preparat, którym mogę uzupełnić zapotrzebowanie tygodniowe? Ewentualnie produkty spożywcze? Oto poprzednie pytanie: "Dzień dobry, czy zapotrzebowanie na kwasy Omega -3 w czasie ciąży można uzupełnić raz w tygodniu? Pominęłam kilka dawek dziennych, stąd moje pytanie."
Odpowiedzi farmaceutów
Dzień dobry, nie da się nadrobić dawek, ale proszę się martwić. Dalsza suplematacja, spożywanie ryb, orzechów i będzie w porządku
2020-04-15
Farmaceuta
z apteki w Krakowie
1
Najlepszym źródłem kwasów omega są ryby - najlepiej tłuste morskie jak halibut, makrela, sardynki. Dobrym źródłem mogą byc oleje roslinne, np. olej lniany. Równiez orzechy włoskie.
2020-04-15
Farmaceuta z apteki w Świdwinie
z apteki w Świdwinie
1
Suplementacja to dbanie o prawidłowy poziom przez cały okres, proszę spytać maluszka czy wystarczy że raz w tygodniu otrzyma tabletke. Przepraszam że ostro, ale nie ma drogi na skróty, chociaż suplementacja taką się właśnie wydaje. Najprawidłowiej byłoby się zdrowo odżwiać, spożywać dużo ryb i inne podobne zalecenia, ale nie oszukujmy się w tych czasach wszyscy wolą wziąść złotą tabletkę.... Pozdrawiam i życzę dużo zdrowia
2020-04-16
Wszelkie porady oraz odpowiedzi na pytania są udzielane przez farmaceutów z należytą starannością i w oparciu o najlepszy stan zawodowej wiedzy, niemniej jednak z uwagi na ograniczony kontakt z pacjentem oraz możliwość podania przez pacjenta niekompletnych informacji, zastrzega się, iż uzyskane w ten sposób informacje nie mogą służyć ani być podstawą do samodzielnej zmiany sposobu diagnostyki i leczenia. Nie zastępują one również porady lekarskiej.
