Witam. Oczywiscie witamina C zwieksza przyswajanie żelaza ale nie jest to czynnik niezbedny i nalezy skonsultowac z lekarzem poziom zelaza w organizmie i okreslic czy witamina C jest niezbedna. Zbyt duze dawki rowniez moga zaszkodzic. Jesli chcemy sie suplementowac witamina C wystaczy zwykla witamina c 200mg w ilosci min.2tabl na dobe. Pozostale preparaty nie koliduja ze soba w zaden znany mi sposob wiec nie widze przeciwskazan. Pozdrawiam i zycze zdrowka!
2020-04-27