Dzień dobry. Przypomnę, że suplementy diety to nie leki, więc z definicji leczyć nie mogą, nawet te najlepszej jakości. Niektórym schorzeniom towarzyszą niedobory wymienionych składników, więc ich suplementacja powinna być stosowana DODATKOWO do terapii lekowej i modyfikacji stylu życia. Jeżeli nagle pojawiło się u Pani osłabienie fizyczne i psychiczne to dobrze byłoby znaleźć przyczynę - w tym najlepiej pomoże Pani lekarz poprzez wywiad i badania. Odpowiadając na pierwotne pytanie, jeżeli pogorszone samopoczucie jest faktycznie związane z niedoborem tych składników (a nie czym innym), to w zależności od stopnia niedoborów wymienionych składników, pierwsze efekty efekty powinniśmy zaobserwować nawet po kilku tygodniach stosowania (jeżeli do pół roku nie ma żadnej poprawy, polecam szukać przyczyny gdzie indziej). Oprócz suplementacji zalecam zdrową dietę i dużą ilość snu (8h nieprzerwanego snu na dobę).
2022-02-09
