Jaka ilość witaminy C należy przyjmować w okresie jesiennym?


Odpowiedzi farmaceutów

jest to trudne pytanie gdyż zapotrzebowanie na vit c wzrasta w różnych sytuacjach kryzysowych ale zalecane dzienne spożycie dla zdrowego człowieka wynosi: Kobiety 75 mg / dobę Mężczyźni90 mg / dobę. przyjmując większą dawkę spowodujemy że nadmiar witaminy zostanie usunięty z organizmu wraz z moczem.

7 minut temu

Awatar

mgr farm. Antoni Stolorz

z apteki w Bieruniu

 0

NagrodaNagrodaNagroda

Wszelkie porady oraz odpowiedzi na pytania są udzielane przez farmaceutów z należytą starannością i w oparciu o najlepszy stan zawodowej wiedzy, niemniej jednak z uwagi na ograniczony kontakt z pacjentem oraz możliwość podania przez pacjenta niekompletnych informacji, zastrzega się, iż uzyskane w ten sposób informacje nie mogą służyć ani być podstawą do samodzielnej zmiany sposobu diagnostyki i leczenia. Nie zastępują one również porady lekarskiej.

Wstecz

Wczytywanie