Jak dużo trzeba uzupełniać magnezu przy kawie? Np. 1 kawa to ile mg?


Odpowiedzi farmaceutów

Dzień dobry. Ciężko określić dokładne przeliczenie ilość pitej kawy na ilość utraconego magnezu. Profilaktycznie można zapobiegać niedoborom magnezu poprzez suplementację 50-100mg magnezu na dobę. Do tego polecam stosować preparaty magnezu o statusie leku.

2022-03-08

Awatar

mgr farm Jan Pawełkiewicz

z apteki w Koninie

 1

NagrodaNagroda

Wstecz

Wczytywanie