Jak dużo trzeba uzupełniać magnezu przy kawie? Np. 1 kawa to ile mg?


Odpowiedzi farmaceutów

Dzień dobry. Ciężko określić dokładne przeliczenie ilość pitej kawy na ilość utraconego magnezu. Profilaktycznie można zapobiegać niedoborom magnezu poprzez suplementację 50-100mg magnezu na dobę. Do tego polecam stosować preparaty magnezu o statusie leku.

2022-03-08

Awatar

mgr farm Jan Pawełkiewicz

z apteki w Koninie

 2

NagrodaNagrodaNagrodaNagroda

Wszelkie porady oraz odpowiedzi na pytania są udzielane przez farmaceutów z należytą starannością i w oparciu o najlepszy stan zawodowej wiedzy, niemniej jednak z uwagi na ograniczony kontakt z pacjentem oraz możliwość podania przez pacjenta niekompletnych informacji, zastrzega się, iż uzyskane w ten sposób informacje nie mogą służyć ani być podstawą do samodzielnej zmiany sposobu diagnostyki i leczenia. Nie zastępują one również porady lekarskiej.

Wstecz

Wczytywanie