aby odpowiedzieć dokładnie musiałbym wiedzieć dokładnie o jakich preparatach mówimy. niektóre tanie magnezy zawierają tlenek magnezu jest to minerał który praktycznie nie wchłania się z przewodu pokarmowego. Najlepiej wchłanialnym magnezem jest sól magnezu - cytrynian albo mleczan
2026-08-17
