Dzień dobry. Przyjmowanie chromu na pewno nie zaszkodzi, natomiast nie należy spodziewać się po nim cudów. Walka z nieprawidłowymi nawykami żywieniowymi to skomplikowany i często długotrwały proces polegający na zastępowaniu ich nowymi, zdrowymi nawykami. To ona jest podstawą zmiany stylu życia, nie żaden preparat czy suplement. Polecam także konsultacje z dietetykiem, które ustrukturyzują to o czym piszę.
2026-04-09
