Witam. Zapotrzebowanie na witaminę B12 jest zróżnicowane i zależy m.in. od wieku i stanu zdrowia. Osoby dorosłe potrzebują jej dziennie ok. 2,4ug. Kobiety w ciąży i matki karmiące 2,6-2,8ug. Ale np. w przypadku anemii megaloblastycznej podaje się dużo wyższe dawki. Pozdrawiam serdecznie.
2019-08-30