Który suplement omega-3 wybrać?

Witam, która omega 3 jest lepsza: w jednej kapsułce 500mg oleju rybiego i ponad 300mg EPA+DHA czy w jednej kapsułce 1000mg oleju rybiego i ponad 500 mg EPA+DHA?


Odpowiedzi farmaceutów

to zależy na co Pani to potrzebuje, wiadomo że ta większa jest lepsza. ale np. w suplementach na oczy istotniejsze jest jaki jest stosunek tych kwasów do siebie

2026-07-30

Awatar

mgr farm. Antoni Stolorz

z apteki w Bieruniu

 0

NagrodaNagrodaNagroda

Wszelkie porady oraz odpowiedzi na pytania są udzielane przez farmaceutów z należytą starannością i w oparciu o najlepszy stan zawodowej wiedzy, niemniej jednak z uwagi na ograniczony kontakt z pacjentem oraz możliwość podania przez pacjenta niekompletnych informacji, zastrzega się, iż uzyskane w ten sposób informacje nie mogą służyć ani być podstawą do samodzielnej zmiany sposobu diagnostyki i leczenia. Nie zastępują one również porady lekarskiej.

Wstecz

Wczytywanie