Jak poradzić sobie z pierwszymi objawami menopauzy?

Proszę mi pomóc. Zaczynam pierwsze stadium menopauzy. Nie mam miesiączki od 3 miesięcy i przytyłam już 5 kg. Biorę berberynę, omega 3 , witaminę D3 i cytrynian magnezu. Czuję się jak bania. Co jeszcze mogę. Woda mi się zbiera. Spuchnięte palce u rąk, worki pod oczami. Nie miałam tego


Odpowiedzi farmaceutów

prosze skonsultowac sie z ginekologiem plus ograniczyc weglowodany ( poczytac o keto, low carb -polecam ksiazke Terapetyczne ograniczanie weglowodanow ) byc moze trzeba zmienic nawyki zywieniowe ? moze rozwija sie insulinooprnosc ?warto zbadac tez tarczyce

2024-07-22

Awatar

technik dorota wałkiewicz

z apteki w Złotoryi

 0

Dzień dobry, może warto byłoby dołączyć preparat łągodzący objawy menopauzy, np. Klimadynon lub Remifemin (roślinny lek bez recepty). W razie braku efektu- niestety będzie potrzebna wizyta u ginekologa w celu uregulowania hormonów. Pozdrawiam.

2024-07-23

Awatar

Farmaceuta

z apteki w Lubaniu

 0


Wstecz

Wczytywanie