Dzień dobry. Czy Wit A+E , cynk i wit D można brać razem?! Wit C w jakiej porze najlepiej brać?
Kobieta
Witam. Jak najbardziej, witaminy A,E i D można brać razem, najlepiej w trakcie lub po posiłku. Witaminę C bierze się niezależnie od pory dnia, jednak na około godzinę odstępu od posiłku, dla lepszej wchłanialności.
1