Witam. Wit D3 nie ma wpływu na przyswajanie żelaza, jednak jednoczesne ich zazywanie nie jest optymalne, ponieważ wchłaniają się w róznych warunkach. Żelazo podajemy na pusty żołądek 30-15 min. przed posiłkiem ( pora nie ma znaczenia ), natomiast wit. D3 z posiłkiem tłuszczowym ( najlepiej obiadem ). Pozdrawiam serdecznie
2024-06-18