Sama witamina B2 (ryboflawina) nie jest bezpośrednim ani głównym rozwiązaniem na mrowienie nóg. Choć odgrywa ona ważną rolę w metabolizmie komórkowym i ogólnym funkcjonowaniu układu nerwowego, izolowany niedobór witaminy B2 rzadko objawia się w ten sposób. Za mrowienie, drętwienie czy uczucie "schodzących mrówek" (tzw. parestezje) odpowiadają zazwyczaj inne substancje z grupy B oraz kluczowe minerały.
2026-10-15
