To jest tak naprawdę kwestia indywidualna dla każdego organizmu. stara zasada mówiła: "śniadanie jedz jak cesarz, obiad jak urzędnik średniej klasy a kolację oddaj wrogowi". Jednak i ta zasada nie jest idealna dla wszystkich. Mam pacjentów, którzy jedzą tylko jeden posiłek dziennie i to kolację a mają wyniki idealne. Każdy musi dobrać schemat pod swój organizm.
23 godziny temu
Farmaceuta
z apteki w Szczytnikach
2