Złe samopoczucie po suplementacji kwasu foliowego - jak uzupełnić niedobór?

Mam niedobór kwasu foliowego (poniżej 1 a norma to 4-29). Kupiłam kwas foliowy metylowany 0,4mg 1 tabletka, bralam kilka dni 1 tabl.dzienniei koszmarnie się czułam: bezsenność, zmęczenie, biegunka, nudności, silny niepokój. Odstawiłam- wszystko minęło. Dlaczego tak zareagowałam skoro mam duży niedobór? Jak mam uzupełnić w takim razie kwas foliowy? Biorę tez B12 w kroplach pod język (też niedobór).


Na to pytanie nie udzielił odpowiedzi jeszcze żaden farmaceuta.

Wstecz

Wczytywanie