Najlepiej będzie jeśli Pan z tym problemem zwróci się do lekarza, biorac pod uwagę młody wiek. Dlatego nie proponuję żadnych środków farmakologicznych. Z pewnością wskazana jest zbilansowana dieta, regularna aktywność fizyczna, rezygnacja z ewentualnych używek ( alkohol, papierosy ). Czasami jest potrzebna po prostu odpowiednia terapia psychologiczna. Pozdrawiam serdecznie
2023-05-25