Najlepiej wchłaniane są cytryniany i mleczany magnezu. Warto zrwócić uwagę aby nie był to suplement diety a lek. Podobnie z wapniem- są preparaty wapnia o statusie "lek" i one sa najlepsze. Istnieje jeszcze pewna amerykańska firma której preparaty są suplementami diety ale posiadają wszystkie badania dotyczące skuteczności/ wchłanialności jak lek. O szczególy prosze pytać w aptece :)
2021-05-24
Farmaceuta
z apteki w Wrocławiu
0