Jak poprawnie stosować i łączyć te suplementy?

Witaminy C, D3, grupa wit. B, magnez i potas - co łączyć, a jakich połączeń unikać? Co lepiej rano, a co wieczorem?


Odpowiedzi farmaceutów

Można wszystko razem.

2023-08-17

Awatar

Farmaceuta

z apteki w Złotowie

 2

Dzień dobry, Witaminę C najlepiej stosować po posiłku ze względu na ryzyko podrażnienia śluzówki żołądka, magnez połączyć z potasem a witaminę D najlepiej przyjmować po obiedzie ponieważ zazwyczaj jest to "najtłustszy"posiłek a wit. D rozpuszcza się w tłuszczach. Wit B najlepiej połączyć z Mg.

2023-08-18

Awatar

Farmaceuta

z apteki w Trzciance

 3


Wszelkie porady oraz odpowiedzi na pytania są udzielane przez farmaceutów z należytą starannością i w oparciu o najlepszy stan zawodowej wiedzy, niemniej jednak z uwagi na ograniczony kontakt z pacjentem oraz możliwość podania przez pacjenta niekompletnych informacji, zastrzega się, iż uzyskane w ten sposób informacje nie mogą służyć ani być podstawą do samodzielnej zmiany sposobu diagnostyki i leczenia. Nie zastępują one również porady lekarskiej.

Wstecz

Wczytywanie