Należy zachować ostrozność, ponieważ wszystkie te substancje wpływaja na ośrodkowy układ nerwowy. Nie rekomenduję jednoczesnego suplementowania Tryptofanu oraz Ashwagandhy z uwagi na mozliwość problemów ze snem oraz ryzyko ( wprawdzie rzadko wystepującego, ale groźnego ) zespołu serotoninowego . Zalecam jeden z nich . Pozdrawiam
2023-06-22