Czy mogę przyjmować żelazo z Acardem i witaminami dla kobiet w ciąży?

Przyjmuję acard 150, oraz witaminy dla kobiet w ciąży, mam niedobór żelaza i moje pytanie brzmi czy żelazo mogę przyjmować razem z acardem i witaminami rano? Głównie chodzi mi o to czy Wit D nie hamuję przyswajania żelaza?


Odpowiedzi farmaceutów

żelazo najlepiej przyjmować na czczo, 30min przed śniadaniem, a wit D z posiłkiem, najlepiej po obiedzie. Wtedy najlepiej się wchłania. Żeby zwiększyc przyswajanie żelaza można je łykać z wit. C lub popijać sokiem z cytrusów.

2024-06-13

Awatar

Farmaceuta

z apteki w Wołominie

 2


Wstecz

Wczytywanie