Co zastosować w sytuacjach, gdy stres zaburza mój sen?

Dzień dobry, mam taki problem, że gdy idę spać w dowolny wolny dzień to śpię bardzo ładnie, lecz jak mam pracę lub inną stresująca sprawę to już ten sen jest przerywany, wybudzam się i ciężko mi zasnąć, jakie leki mogą pomóc?


Odpowiedzi farmaceutów

Witam. Proszę wypróbować, ok. 30 min. przed snem lek z Doksylaminą ( np. Senamina lub Noctis Noc ) bądź z Difenhydraminą ( np. Luminastil ). Są dostepne bez recepty, stosujemy przez kilka dni lub doraźnie. Serdecznie pozdrawiam

2024-06-16

Awatar

mgr farm. Gabriela Matera

z apteki w Knurowie

 0

Nagroda

Wstecz

Wczytywanie