Lokalizacja apteki – ktomalek

1. Wskaż, gdzie jesteś

Wyszukiwanie leków online - ktomlek

2. Znajdź potrzebny lek

Rezerwacja leków online - ktomalek

3. Zarezerwuj on-line

Odbiór leków w aptece - ktomalek

4. Odbierz w aptece

Znajdź i zarezerwuj lek w najbliższej aptece!

Sprawdź teraz w najbliższej aptece
Wszystkie kategorieWszystkie kategorie

Antyoksydanty

Antyoksydanty inaczej przeciwutleniacze to związki chemiczne zdolne do neutralizowania wolnych rodników, a w efekcie spowalniają starzenie się organizmu i chronią przed nowotworami . Zróżnicowana dieta oparta na surowych warzywach i owocach to najlepsze źródło naturalnych antyoksydantów. Jednak często zdarza się, że nie dostarczamy odpowiedniej ilości przeciwutleniaczy z pożywieniem. Namnażaniu wolnych rodników sprzyja także palenie papierosów, stres, kąpiele słoneczne, zanieczyszczone środowisko. Jeśli organizm nie radzi sobie z neutralizacją wolnych rodników dochodzi do stresu oksydacyjnego, który może sprzyjać m.in. miażdżycy, chorobie Alzheimera, nowotworom, zawałom serca i udarom mózgu. Wtedy najlepiej sięgnąć po antyoksydanty w tabletkach dostępne w aptekach. Właściwości antyoksydacyjne wykazują np. witaminy A, E, C, cynk, selen, koenzym Q10, glutation, flawonoidy, polifenole zawarte w szerokiej gamie aptecznych suplementów diety (np. Resveratrol 100mg, NOW Super Antiox, NatVita Bio Dzika Róża, Liść oliwny 150mg, Citrosept Organic).


WITAMINA C SYNOPTIS

tabletki powlekane

Witamina C 250mg interakcje ulotka tabletki powlekane  60 tabl.

Witamina C 250mg

60 tabl.

suplement diety


Ulotka

WITAMINA C W 100% Z DZIKIEJ RÓŻY PHARMOVIT

proszek

WITAMINA C WISH

kapsułki

Witamina C 1000mg, kapsułki interakcje ulotka kapsułki  120 kaps.

Witamina C 1000mg, kapsułki

120 kaps.

suplement diety


Ulotka

WITAMINA C Z BIOFLAWONOIDAMI BONAFARM

tabletki

WITAMINA C ZDROWE KORZYŚCI

kapsułki

Witamina C 1000 Zdrowe Korzyści interakcje ulotka kapsułki  30 kaps.

Witamina C 1000 Zdrowe Korzyści

30 kaps.

suplement diety


Ulotka

XENIVIT BIO ACEROLA C

tabletki do ssania

ZIÓŁKO CZYSTEK

susz

Ziółko Czystek interakcje ulotka susz  200 g

Ziółko Czystek

200 g

suplement diety


Ulotka

Antyoksydanty

Co to są antyoksydanty?

Antyoksydanty, powszechnie znane również jako przeciwutleniacze to grupa substancji biologicznie aktywnych, których zasadnicza funkcja polega na ochronie komórek i tkanek żywego organizmu przed szkodliwym działaniem wolnych rodników tlenowych. Głównym zadaniem antyoksydantów jest zapobieganie powstawaniu tzw. stresu oksydacyjnego w organizmie. Jest to taki stan ustroju, w którym zaburzona jest równowaga pomiędzy wytwarzaniem przez organizm wolnych rodników, a ich neutralizacją przez antyoksydanty. Wolne rodniki to cząstki, które powstają w wyniku różnych procesów metabolicznych (np. oddychanie, procesy zapalne), a także są wchłaniane do ustroju z pokarmem (np. konserwanty, metale ciężkie) i z powietrzem (palenie tytoniu). Wolne rodniki wpływają na rozwój wielu chorób, w tym nowotworów, cukrzycy i chorób układu krążenia. Warto zaznaczyć, że ludzki organizm dysponuje licznymi mechanizmami obronnymi, których zadaniem jest neutralizacja niekorzystnego działania wolnych rodników tlenowych. 

Źródła antyoksydantów

Spożywanie produktów bogatych w antyoksydanty jest pożądane przez organizm. Najlepszym wyjściem jest stosowanie zdrowej, zbilansowanej diety, bogatej w owoce i warzywa. Jednakże nadmierne przesycenie organizmu przeciwutleniaczami także nie jest dobrym rozwiązaniem. Według najnowszych doniesień niekontrolowana podaż antyoksydantów może doprowadzić do rezultatów przeciwnych do tych, które przynosi ich przyjmowanie w sposób umiarkowany.

Naturalne antyoksydanty to m.in. witaminy A, C i E, karotenoidy, bioflawonoidy, a także jony metali (cynku, manganu i selenu). Bogatym źródłem naturalnych przeciwutleniaczy są owoce i warzywa (głownie rośliny strączkowe, pomidory, aronia, czarna porzeczka, brokuły, itp.) oraz mleko i przetwory mleczne.

Sztuczne antyoksydanty to te substancje, które na etykietach żywności opatrzone są literą E i trzycyfrowym numerem. Są to np. kwas mlekowy (E270), askorbinian sodu (E301) czy estry kwasów tłuszczowych i kwasu askorbinowego (E304). Przedłużają one czas trwałości żywności. Zgodnie z dyrektywą unijną wymagane jest umieszczenie na opakowaniu listy wszystkich substancji dodatkowych, w tym wszystkich antyoksydantów, wraz z numerem symbolu E.

Suplementy diety z antyoksydantami

Najlepszym rozwiązaniem jest dobrze zbilansowana, różnorodna dieta, która obejmuje spożywanie antyoksydantów pochodzących z pełnowartościowych produktów. Ponadto niezwykle ważne jest unikanie dymu tytoniowego, dbanie o aktywność fizyczną i odpoczynek. Antyoksydanty w dużych ilościach występują one w owocach, warzywach, przetworach roślinnych i warzywnych, roślinach zbożowych, rybach, kawie, herbacie, a także mogą być przyjmowane w formie suplementów diety. Rozpoczęcie suplementacji antyoksydantów najlepiej skonsultować z lekarzem lub dietetykiem. Podczas stosowania suplementów diety należy stosować się do zalecanego dawkowania. W składzie aptecznych preparatów o charakterze antyoksydacyjnym można znaleźć  między innymi: witaminy A, E, C, cynk, selen, koenzym Q10, glutation, flawonoidy, polifenole. Każdy z antyoksydantów pełni inną funkcję i nie można go stosować zamiennie z innym.