Czy stosowanie większej ilości suplementów może szkodzić zdrowiu?

Witam serdecznie, zastanawiam się czy większa ilość tabletek jako suplement diety dla osoby ćwiczącej może szkodzić zdrowiu, np. nerkom? Patrząc na ich ilość, przykładowo: kompleks witamin, omega3, kreatyna x4, ashwangandha, to około 7-8 tabletek, które się łyka codziennie. Mają pomagać osobie ćwiczącej, ale czy mogą również szkodzić? Pozdrawiam


Odpowiedzi farmaceutów

tak mogą

2024-05-06

Awatar

Farmaceuta z apteki

z apteki w Myślenicach

 0

Dzień dobry. Suplementy stosowane w zalecanych przez producenta dawkach pod warunkiem odpowiedniego nawodnienia organizmu nie powinny wyrządzić żadnych szkód. Pewności nikt nie da, gdyż nie są prowadzone takie badania jak w przypadku leków.

2024-05-06

Awatar

 0

Nagroda

Dzień dobry. Jeżeli nie będzie Pan przekraczał dawkowania podanego przez producentów, to nie powinny one negatywnie wpływać na zdrowie i samopoczucie.

2024-05-07

Awatar

mgr farm Jan Pawełkiewicz

z apteki w Koninie

 0

NagrodaNagroda

Wstecz

Wczytywanie