Witam, od pewnego czasu mam problemy z wypróżnianiem, przy czym wypróżniam się codziennie lub co drugi dzień, ale za każdym razem muszę się bardzo wysilać. Najczęściej odczuwam potrzebę załatwienia się w godzinach wieczornych. Piję raczej sporo płynów. Co mogę zrobić?


Odpowiedzi farmaceutów

Proszę zakupić w aptece np błonnik oraz wzbogacić dietę w owoce, warzywa i soki oraz dbać o aktywność fizyczną nawet kiilka razy dziennie. Jeżeli to nie pomoże, proszę skonsultować się z gastroenterologiem.

2025-03-05

Awatar

Farmaceuta

z apteki w Krakowie

 1


Wstecz

Wczytywanie