Wszystkie suplementy diety należy stosować z umiarem i według zaleconego dawkowania. Bardzo trudno jest przedawkować omega-3, jednak z uwagi na to, że są to wielonienasycone kwasy tłuszczowe, przy ich przedawkowaniu może wzrosnąć poziom frakcji LDL tłuszczów, czyli tzw. "złego cholesterolu". Niemniej jednak w przeprowadzonych badaniach nie wpływało to na wzrost ryzyka zachorowania na schorzenia sercowo-naczyniowe.
2019-07-23
mgr Agnieszka Rudnikowicz-Mousa
z apteki w Barwicach
2