Panie Filipie, wskazane jest suplementowanie witamin. W okresie zimowym tym bardziej należy suplementowac witaminę D, witaminy z grupy B, magnez oraz minerały. Proszę wybrać się do apteki po takowy zestaw. Wskazana jest zrównoważona diet i ruch. Proszę dotleniac się w ciągu dnia, zacząc uprawać dowolną aktywność jak spacery, basen czy inne dowlone ćwiczenia, niewątpliwie wpłynie to na wzrost energii.
2022-12-06
Farmaceuta
z apteki w Łasinie
1