Czy dawki z dziennego zalecanego spożycia przekłada się 1:1 do dawek, które są w suplementach czy to jakoś inaczej się oblicza? Co ma na to wpływ - stopień przyswajalności danego pierwiastka/witaminy czy coś innego? Dla przykładu - zapotrzebowanie dorosłego człowieka na witaminę B12 wynosi 2,4 μg. Preparaty maja różny skład, np 100ug, 250mcg itp. Ponoć 2,4ug na dobę to ok 250ug w formie suplementu, to prawda? Niektóre suplementy mają nawet 10.000% dziennego zapotrzebowania, dlaczego?


Odpowiedzi farmaceutów

Witam, temat jest dość szeroki. Wyższe dawki rzeczywiście wynikają z tego, że nie cała dawka z tabletki jest wchłaniana. Niedobory B12 zazwyczaj wynikają z zaburzenia właśnie procesu wchłaniania i stąd wyższe dawki po to by móc przyswoić odpowiednią ilość B12. B12 nie kumuluje się w organiźmie i jej nadwyżki wydalane są z moczem.

2019-06-19

Awatar

Farmaceuta

z apteki w Stargardzie Szczecińskim

 1

WITAM,RZECZYWIŚCIE SUPLEMENTY DIETY MAJĄ TAKIE DUŻE ZAWARTOŚCI,ALE PRZY KAŻDYM PROBLEMIE ZE ZDROWIEM NALEZY SKONSULTOWAĆ SIĘ Z LEKARZEM. SKŁAD SUPLEMENTÓW JEST ZATWIERDZANY PRZEZ SANEPID, MY TYLKO SPRZEDAJEMY TE PREPARATY, WIĘC PYTANIE DLACZEGO KTOŚ DOPUSZCZA TAKIE HISTORIE JEST NIE DO APTEKARZY, TYLKO DO INSPEKOTRA FARMACEUTYCZNEGO ORAZ DO SANEPIDU

2019-06-19

Awatar

Farmaceuta

z apteki w Stargardzie Szczecińskim

 1


Wstecz

Wczytywanie