Lokalizacja apteki – ktomalek

1. Wskaż,
gdzie jesteś

Wyszukiwanie leków online - ktomlek

2. Znajdź
potrzebny lek

Rezerwacja leków online - ktomalek

3. Zarezerwuj
on‑line

Odbiór leków w aptece - ktomalek

4. Odbierz
w aptece

Znajdź i zarezerwuj lek w najbliższej aptece!

Znajdź teraz najbliższe apteki

Porady

Jak poradzić sobie ze stresem?

Jak poradzić sobie ze stresem?

W życiu napotykamy różne sytuacje stresowe. Wiele z nich traktujemy jako cenne doświadczenia, które rozwijają naszą odporność na stres. Zdarza się jednak, że mają one fatalny wpływ na nasze zdrowie. Zamiast się poddawać, lepiej zacząć z nimi walczyć. Umiejętność panowania nad stresem pozwoli nie tylko ograniczyć jego destrukcyjny wpływ na nasze samopoczucie, ale ułatwi także radzenie sobie w wymagających sytuacjach. Jak poradzić sobie ze stresem w codziennym życiu? Poznaj kilka wskazówek.

Jak obliczyć swoje BMI?

Jak obliczyć swoje BMI?

Choroby cywilizacyjne są plagą dzisiejszych czasów. Wynikają z coraz większego spożycia żywności wysoko przetworzonej oraz zbyt małej dawki aktywności fizycznej. Na ich czele znajduje się otyłość, która jest jedną z głównych przyczyn rozwoju chorób układu sercowo-naczyniowego oraz cukrzycy. Dlatego kontrola wagi jest niezwykle istotna dla zachowania zdrowia. Jednym ze sposobów pozwalających sprawdzić, czy nasza waga mieści się w granicach normy, jest wskaźnik BMI. W jaki sposób można go wyliczyć i czy warto się nim kierować?

trądzik różowaty

Trądzik różowaty - przyczyny i sposoby leczenia

Trądzik różowaty, inaczej acne rosacea, to przewlekła, zapalna choroba skóry twarzy. Dotyka nawet 10% dorosłej populacji, głównie kobiet o jasnej karnacji, w wieku 30-55 lat. Mężczyźni chorują rzadziej, ale choroba ma ostrzejszy przebieg. Zwykle pojawia się na środkowej części twarzy w postaci rumienia, grudek i krost oraz widocznie poszerzonych naczyń krwionośnych. Nieleczony może prowadzić do trwałych zmian skórnych. Jakie są przyczyny trądziku różowatego i czy możliwe jest jego wyleczenie?

syrop z bzu

Miód, herbatki, bańki…czyli domowe sposoby na kaszel

Kaszel to zmora podczas przeziębienia. Męczy w ciągu dnia, nie daje spać w nocy. To naturalny odruch, którego nie da się kontrolować. Wywołuje go podrażnienie receptorów kaszlowych położonych w górnych drogach oddechowych. Kaszlemy, by odkrztusić flegmę, zalegającą wydzielinę – jeśli jest to możliwe, cierpimy na kaszel mokry; jeśli nie udaje się pozbyć flegmy, mamy do czynienia z kaszlem suchym. Na szczęście na kaszel, zarówno mokry, jak i suchy, jest całe mnóstwo domowych metod. Jakie są sposoby na kaszel sprawdzone przez nasze babcie?

e-papieros ktomalek.pl

Czy e-papierosy są zdrowe?

E-papierosy weszły na rynek jako zdrowsza alternatywa standardowego palenia tytoniu. Zdania specjalistów są jednak podzielone. Polskie Ministerstwo Zdrowia informuje, że brak jest jednoznacznych danych naukowych na temat skutków zdrowotnych przy długotrwałym stosowaniu tych substancji chemicznych, jednak mogą być one podobnie szkodliwe, co zwykłe papierosy. Przychylniejszą opinię mają w tym względzie fachowcy z Wielkiej Brytanii, w której e-papierosy traktowane są jako zdrowszy zamiennik papierosów oraz pomoc w skutecznym rzuceniu nałogu. Komu wierzyć? Do tematu ustosunkujemy się w dzisiejszym artykule.