Redakcja KtoMalek

redakcja@ktomalek.pl

Szczoteczka elektryczna - jak wybrać najlepszą?

Pojawienie się szczoteczek elektrycznych całkowicie zrewolucjonizowało codzienną higienę jamy ustnej. Dlaczego? To proste. Urządzenia te są znacznie bardziej skuteczne od szczoteczek manualnych. Niezależnie od ich rodzaju zawsze wykonują znacznie więcej ruchów niż te, które sami moglibyśmy wygenerować korzystając ze szczoteczki tradycyjnej. Czy jednak zawsze możemy między urządzeniami elektrycznymi postawić znak równości? Jak wybrać najlepszą? Czym się od siebie różnią? Która technologia jest naprawdę najnowsza?

Maść konopna – jakie ma zastosowanie?

Maść konopna to dermokosmetyk, którego głównym składnikiem aktywnym jest olej z konopi siewnej. Doskonale sprawdza się m.in. w pielęgnacji skóry i leczeniu różnego rodzaju stanów zapalnych. Sprawdź, czy maść z olejem konopnym to odpowiedni produkt dla Ciebie!

Dlaczego śniadanie to najważniejszy posiłek dnia?

Slogan, głoszący opinię o tym, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, zna praktycznie każdy. Zupełnie inaczej to wygląda jeśli chodzi o stosowanie się do tego stwierdzania i faktyczne traktowanie śniadania jako tak istotnego posiłku. W związku z tym zachęcamy do zapoznania się z naszym wpisem, gdzie dowiecie się dlaczego śniadanie faktycznie ma tak istotne znaczenie w naszej codziennej diecie.

Zespół Gilberta (hiperbilirubinemia) – co to za choroba?

Hiperbilirubinemia oznacza podwyższony poziom bilirubiny w surowicy krwi. Bilirubina to pomarańczowoczerwony barwnik żółciowy, który powstaje w wyniku rozpadu hemu (rodzaj enzymów) hemoglobiny. Stan ten obserwuje się w przebiegu zespołu Gilberta. To uwarunkowana genetycznie choroba metaboliczna. Dowiedz się więcej na jej temat.

Poznaj Dzienniczek Zdrowia w Visimed i trzymaj zdrowie pod kontrolą

Zespół VisiMed nieustannie pracuje nad rozwojem aplikacji tak, aby użytkownicy mogli wygodnie i kompleksowo dbać o swoje zdrowie monitorując jego stan, odznaczając zażycie leków czy umawiając się w wygodny sposób do lekarza.

Zapłodnienie metodą in vitro – wszystko, co trzeba wiedzieć

Zapłodnienie in vitro to dla wielu par szansa na uzyskanie biologicznego potomstwa, również w sytuacji, gdy inne metody leczenia niepłodności nie przynoszą efektu. W Polsce funkcjonuje system częściowej refundacji in vitro w ramach programów samorządowych. Aby do nich przystąpić, trzeba jednak spełnić określone warunki. Na czym dokładnie polega zapłodnienie pozaustrojowe, jakie są wskazania do jego przeprowadzenia i gdzie się zgłosić, aby otrzymać pomoc?

Dlaczego warto łączyć magnez i witaminę B6?

Suplementacja magnezem staje się coraz bardziej powszechna i trudno się dziwić, gdyż pierwiastek ten jest niezbędny w niemalże wszystkich procesach życiowych, a w wyniku stresu i nieprawidłowej diety bardzo łatwo o jego utratę z organizmu. By temu zapobiec, warto sięgnąć po dobrej jakości preparaty z magnezem, zawierające również witaminę B6. Dlaczego właśnie to połączenie jest najbardziej korzystne dla naszego organizmu? O tym w artykule.

Włącz do postanowień noworocznych aplikację VisiMed!

Przed nami Nowy Rok i nowe wyzwania. Jak co roku chcemy być lepsi, mądrzejszy, zdrowsi i bardziej fit, czy też lepiej zarabiać. Tworzymy sobie doskonały obraz samego siebie, robimy rachunek sumienia i burzę w mózgu, a potem ustalamy priorytety i planujemy. Jeśli zrobimy to dobrze i będziemy szczerzy sami ze sobą to mamy duże szanse, że te postanowienia uda się zrealizować.

GIF: seria leku stosowanego przy rzucaniu palenia wycofana z aptek w trybie natychmiastowym

27 grudnia 2021 r. Główny Inspektorat Farmaceutyczny wydał decyzję wycofującą z obrotu serię produktu leczniczego Tabex wykorzystywany podczas rzucaniu palenia. Dlaczego GIF podjął taką decyzję i która leku została wycofane? Jeśli posiadają Państwo w swoich domach produkt Tabex należy zaprzestać jego przyjmowania.

Korzeń Żywokostu

Za górami, za lasami, w zamierzchłej historii, roślina ta cieszyła się niezwykłym uznaniem praktycznie każdej osoby, której tematy lecznicze i zdrowotne nie były obce. Jednak wraz z rozwojem cywilizacji wiele pierwotnych rozwiązań pokryło się kurzem… Ale czy stare musi oznaczać gorsze?

Prezent na święta o działaniu zdrowotnym

Święta to czas, kiedy obdarowujemy naszych bliskich prezentami, na które niejednokrotnie brakuje nam pomysłów. W tym roku warto postawić na prezenty o działaniu zdrowotnym oraz takie, które korzystnie wpływają na nasze samopoczucie. Przygotowaliśmy krótki prezentownik, czyli propozycje prezentowe dla całej rodziny!

Odkleja Ci się paznokieć? Możesz mieć onycholizę - sprawdź objawy i leczenie

Onycholiza to choroba paznokci, objawiająca się m.in. odklejaniem płytki paznokcia od łożyska - ale to nie jedyny symptom. Jak rozpoznać i leczyć onycholizę paznokci dłoni i stóp? Jak jej zapobiegać? Wyjaśniamy.

Szczoteczki soniczne – popularne mity i fakty

Z roku na rok amatorów szczoteczek sonicznych wciąż przybywa, jednak wraz z popularnością rośnie również liczba nieprawdziwych informacji na ich temat. Co jest w takim razie prawdą, a co nie? Zachęcamy cię do zapoznania się z naszym artykułem, w którym znajdziesz odpowiedź na to pytanie!

Terapia małżeńska - na czym polega? Jakie pytania zadaje psycholog na terapii małżeńskiej?

Jaki termometr wybrać dla dziecka?

Choć pomiar temperatury ciała dziecka wydaje się czynnością mało skomplikowaną to trzeba wiedzieć, że na wartość, którą wskazuje termometr wpływa bardzo wiele czynników - w tym sam model termometru. A jak wybrać ten najlepszy termometr? Czym kierować się przy zakupie? Czy warto inwestować w drogie modele, czy może już te za kilkadziesiąt złotych dobrze spełnią swoją rolę?

Leki na gorączkę dla dziecka. Na co zwrócić uwagę?

Podwyższona temperatura u dzieci jest naturalną reakcją obronną organizmu, jednak za każdym razem kiedy się pojawia wywołuje w rodzicach niepokój. Dlatego, aby jak najszybciej się z nią uporać, podają oni dzieciom leki przeciwgorączkowe. Jednak czy zawsze jest to konieczne? Kiedy należy stosować środki obniżające gorączkę? Jak robić to prawidłowo? Które z nich są odpowiednie dla najmłodszych? W tym wpisie postaramy się odpowiedzieć na te pytania.

Zaburzenia lękowe z atakami paniki- objawy. Czy atak paniki może być niebezpieczny?

Atak paniki wiąże się z bardzo intensywnymi objawami fizycznymi, którym towarzyszy silne poczucie zagrożenia śmiercią, omdleniem, utratą kontroli. Jeśli ktoś próbował, to doskonale wie jak ciężko jest przekonać osobę, która doświadcza ataku lęku, że nie jest w niebezpieczeństwie. Czego dokładnie można się bać podczas ataku paniki i czy ataki paniki mogą być groźne?

Co warto wiedzieć o CBD?

O CBD możemy usłyszeć teraz praktycznie codziennie. Wiele osób zastanawia się nad tym, czym jest ta substancja, jakie ma działania i czy warto ją stosować. Nie każdy jest pewny, czy CBD jest bezpieczne i legalne, a także gdzie można je kupić. W dzisiejszym wpisie odpowiemy na najważniejsze pytanie związane z kannabidiolem.

Celiakia a skóra – typowe objawy choroby Duhringa

Celiakia jest przewlekłym zaburzeniem immunologicznym wywołanym spożyciem glutenu. Powoduje uszkodzenie błony śluzowej jelit, biegunkę, zmęczenie, utratę masy ciała, wzdęcia oraz niedokrwistość. Jest również znana skórna postać celiakii, nazywana skórną manifestacją celiakii bądź opryszczkowatym zapaleniem skóry. Objawy, które na pierwszy rzut oka są często mylone z atopowym zapaleniem skóry bądź typową opryszczką, mogą mieć głębsze podłoże. Warto zrobić badania w kierunku wykluczenia choroby Duhringa, zwłaszcza jeśli w rodzinie są osoby chore na celiakię.

Gadżety zdrowotne w 2021 roku, na które warto zwrócić uwagę?

Zdrowy styl życia jest propagowany przez liczne gwiazdy, lekarzy oraz dietetyków i sportowców. Każdy z nich stawia na inne metody dbałości o zdrowie, jednak można znaleźć wśród nich wspólne cechy. Należy do nich korzystanie ze sportowych i zdrowotnych gadżetów, które poprawiają efektywność treningów i pomagają kontrolować wiele parametrów organizmu. Jakie gadżety zdrowotne zasługują obecnie na uwagę?

Jak prawidłowo zmierzyć ciśnienie krwi w domu?

Pomiar ciśnienia krwi każdy może wykonać samodzielnie w domu, jeżeli ma w apteczce ciśnieniomierz. Mimo że jest to proste badanie, trzeba pamiętać o przestrzeganiu kilku reguł. Dzięki temu wynik nie będzie zafałszowany – niższy lub wyższy niż w rzeczywistości. Zobacz, jak prawidłowo zmierzyć ciśnienie krwi w domu.

COVID-19: Harmonogram łagodzenia obostrzeń w maju

W ostatnich dniach mogliśmy zaobserwować spadek liczby zakażeń SARS-CoV-2. Choć sytuacja nadal jest poważna, najnowsze dane statystyczne dają nadzieję na to, że wkrótce będzie jeszcze lepiej i powoli będziemy mogli wracać do normalności. Mając to na uwadze, rządzący na porannej konferencji przedstawili harmonogram łagodzenia obostrzeń na maj.

Najważniejsze objawy cukrzycy. Jak rozpoznać pierwsze symptomy choroby?

Cukrzyca należy do niechlubnej grupy tzw. chorób cywilizacyjnych. Niegdyś kojarzona jako choroba seniorów, dzisiaj atakuje coraz młodsze osoby, nawet młodzież szkolną. Na świecie na cukrzycę choruje ponad 400 milionów ludzi, z czego blisko 90% przypadków to cukrzyca typu 2. Szacuje się, że nawet połowa chorych nie została jeszcze zdiagnozowana. Warto znać objawy cukrzycy, aby w porę zareagować i rozpocząć leczenie.