Zioła na pobudzenie – czy warto?

Artykuł sponsorowany

Zioła pobudzające organizm to genialny sposób na poprawę kondycji organizmu, który wybiera coraz więcej osób. Nic dziwnego, ponieważ takie zioła na pobudzenie nie obciążają w żaden sposób serca, ani nie wypłukują z organizmu potrzebnych mu substancji. Dobrze byłoby jednak dowiedzieć się, jakie konkretnie zioła są najbardziej pomocne.

Zioła pobudzające – wybierz najskuteczniejsze

Warto zwrócić uwagę na to, że zioła na pobudzenie są skuteczne jeśli sięgniemy po odpowiednie gatunki. Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na następujące z nich:

NAZWA:	DZIAŁANIE:
Liść yerba mate	Stymuluje pracę układu nerwowego i mózgu, zwiększając zdolność pamięci, koncentracji a przez to efekty Twojej pracy. Ponadto reguluje ciśnienie krwi i obniża poziom złego cholesterolu, wzmacnia odporność i poprawia wydajność organizmu.
Ziarno guarany	Zawiera kofeinę, teombrominy i teofiliny, substancje odpowiadające za pobudzenie i energię. Silnie oddziałuje na mózg, poprawia zdolność koncentracji i pamięci. Poprawia zdolność wysiłkową organizmu. Dodatkowo reguluje pracę serca i układu nerwowego, działa też przeciwstarzeniowo na mózg.
Liść rozmarynu	Poprawia zdolności mózgowe, chroni przed wyczerpaniem, osłabieniem, stanami zapalnymi. Pobudza układ nerwowy i ukrwienie, szczególnie mózgu, co zwiększa jego wydajność. Roślinę tę stosuje się leczenia nerwic i lęków.
Liść miłorzębu	Działa przeciwzapalnie, rozkurczowo na naczynia krwionośne mózgu, naczyń wieńcowych oraz kończyny. Jak również wiążę wolne rodniki, poprawia krążenie krwi, natlenienia, co więcej, jest stosowany w zaburzeniach pamięci i koncentracji.
Korzeń różeńca górskiego	Wzmacnia odporność i dodaje sił witalnych, czyli działa immunostymulująco, co powoduje, że koncentracja oraz pamięć są lepsze.
Korzeń żeń-szenia syberyjskiego	Wykazuje działanie przeciwzapalne, adaptogenne, poprawia procesy myślowe, zapamiętywania i uczenia się, jak również przyczynia się do zwalczania wolnych rodników.

Wyżej wymienione zioła dobrze jest pić regularnie w formie mieszanki ziołowej, jako napar.

Żeby zauważyć w miarę trwałe, rezultaty należy codziennie pić mieszankę ziołową. Żadne zioła pobudzające niestety nie zdziałają cudów, dlatego potrzebna jest tutaj systematyczność i determinacja – mówi Marcin Bielonko, członek zarządu Farmacia Verde.

Zioła na pobudzenie organizmu – ranking najlepszych mieszanek

Wyżej zostały przedstawione najlepsze zioła na pobudzenie. Jeśli masz wątpliwości i nie wiesz, po jaki produkt ziołowy sięgnąć, my rozwiejemy Twoje wątpliwości. Zerknij poniżej.

Ranking TOP 4 ziół na energię i pobudzenie

Lorem Vit – Energia i Pobudzenie
Sai Baba
Focus
KAPHA TEA

MIEJSCE:	NAZWA:	GWIAZDKI:	WADY I ZALETY PRODUKTU:
1.	Lorem Vit - Energia i Pobudzenie	10/10	Nasz numer 1 to zioła pobudzające fizycznie Lorem Vit, które mają bardzo dużo składników roślinnych. Np.: liść yerba mate, który odpowiada za stymulację neuroprzekaźników, poprawę pamięci, koncentracji i ogólnej energii, a dodatkowo reguluje ciśnienie krwi, jest też bogaty w witaminy i minerały. Ziarno guarany silnie oddziaływuje na mózg, przede wszystkim poprawia zdolność wysiłkową organizmu, reguluje pracę serca i układu nerwowego. Liść rozmarynu oraz korzenia różeńca górskiego dostarczają organizmowi witamin, składników mineralnych i związków adaptogennych, ponadto korzeń różeńca górskiego chroni mózg przed skutkami stresu oksydacyjnego. Jedną łyżeczkę herbatki należy zalać 200 ml wrzącej wody i zaparzać 10-15 min pod przykryciem. Zaleca się wypicie dwóch herbatek dziennie. Kup Lorem Vit – Energia i pobudzenie – sprawdź w ceneo.pl Zalety: - wyjątkowo skuteczne składniki - poszczególne zioła z mieszanki mają wartości przeciwzapalne, a także pomagają chronić przed osłabieniem i skutkami wyczerpania - dodatkowo poszczególne zioła pomagają radzić sobie ze stresem, działają przeciwstarzeniowo, zawierają witaminy i składniki mineralne - przystępna cena w stosunku do opakowania - duże opakowanie - bardzo wydajna herbatka - delikatny, przyjemny smak - doypack z wielokrotnym zamknięciem strunowym ZIP – mieszanka ma wygodne zapięcie, więc zioła się nie wysypią i nie stracą zapachu ani świeżości - w środku znajduje się miarka
2.	Sai Baba	9/10	Herbatka na pamięć i koncentrację z tej firmy zawiera: liść miłorzębu, korzeń różeńca górskiego, yerba mate, liść aronii czarno-owocowej, oraz żeń-szeń syberyjski. Poszczególne zioła z mieszanki korzystnie wpływają na procesy myślenia, działają rozkurczowo, przeciwzapalnie, przyczyniają się do zwiększenia odporności na stres, zdolności organizmu do wysiłku, wspomagają pamięć. Łyżeczkę suszu należy zalać ciepłą wodą i parzyć pod przykryciem przez 15-20 minut. Pić 2 razy dziennie 2 szklanki naparu. Zalety: - skuteczne składniki - poszczególne zioła z mieszanki mają wartości przeciwzapalne, pobudzają, pomagają znosić zmęczenie fizyczne i psychiczne, działają rozluźniająco, zwiększają sprawność fizyczną, intelektualną, oraz poprawiają koncentrację - co niektóre zioła pomagają chronić przed osłabieniem i skutkami wyczerpania - liść yerba mate jest pomocny w walce z depresją, dodatkowo łagodzi problemy gastryczne - przystępna cena w stosunku do opakowania - duże opakowanie - delikatny, przyjemny smak - ma wygodne zapięcie, więc zioła się nie wysypią i nie tracą zapachu ani świeżości Wady: - herbatka ma dość cierpki smak, nie każdemu to może odpowiadać
3.	Focus	8/10	W tej mieszance ziołowej znajdziemy: żeń-szeń, owoc głogu, owoc dzikiej róży, miłorząb, kwiat lipy, kwiat malwy. Dzięki zawartości takich składników jak te można wspomóc organizm w prawidłowej pracy serca, mózgu i krążenia krwi, dotlenić mózg, jak również prawidłowo ukrwić komórki. Ziołową herbatkę należy zaparzać, nabierając jedną łyżeczkę i zalać wrzącą wodą. Po czym odstawić na 30 minut i przecedzić. Pić 2 razy dziennie po 1 szklance naparu, po dwóch tygodniach 1 raz dziennie. Można stosować przez 2-3 miesiące następnie zrobić 1 miesiąc przerwy. Zalety: - skutecznie działające składniki, których jest dużo - poszczególne składniki zwiększają sprawność fizyczną, intelektualną, oraz poprawiają koncentrację, ponadto pomagają chronić przed osłabieniem i skutkami wyczerpania - duże opakowanie - wystarczy pić raz dziennie - ma wygodne zapięcie, więc zioła się nie wysypią i nie tracą zapachu ani świeżości Wady: - należy pamiętać o tym, że herbatkę można pić 2 razy dziennie po 1 szklance, a po dwóch tygodniach 1 raz dziennie - można stosować przez 2-3 miesiące następnie zrobić 1 miesiąc przerwy - stosunkowo wysoka cena
4.	KAPHA TEA	7/10	Poczuj orzeźwienie i pobudzenie z mieszanką ziołową z suszu roślinnego. Składnik taki jak: Zingiber officinale pobudza i daje witalność. Centella asiatica pomaga w pokonaniu zmęczenia i senności, wspomaga też działanie układu sercowo-naczyniowego oraz regenerację sił w stanach przygnębienia, jak również depresji. Cinnamomoum zeylanicum korzystnie działa na kondycję fizyczną. Syzygium aromaticum wspiera czynność układu sercowo-naczyniowego. Terminalia bellirica wspomaga normalizowanie poziomu cholesterolu. Dodatkowo: ocimum sanctum i piper nigrum działa na rozluźnienie. Jedną łyżeczkę suszu należy zalać wrzątkiem i gotować przez 3-5 minut. Ciepłą herbatą należy popijać 3 razy dziennie, przed jedzeniem. Zalety: - skuteczne składniki, których jest dużo - herbatka ziołowa, za sprawą zawartych w niej poszczególnych składników, pobudza, ale też pomaga walczyć ze stresem, co więcej wspomaga pracę serca, układu naczyniowego i normalizuje poziom cholesterolu Wady: - opakowanie nie ma wygodnego zapięcia, więc mieszankę trzeba przesypać do jakiegoś innego pojemnika z zamknięciem, by się nie rozsypywała i nie straciła swej świeżości - dla osób zabieganych, będących poza domem kłopotliwe może być gotowanie ziół przez 5 minut, tak jak to jest opisane w poleceniu - aby osiągnąć dobry skutek, zioła należy pić aż 3 razy - stosunkowo wysoka cena

Opinie o mieszance ziołowej Lorem Vit – Energia i Pobudzenie z miejsca 1 naszego rankingu

Mieszanka Lorem Vit stoi na półce u mnie w pracy i piję ją zamiast kawy z bardzo dobrym skutkiem. Inni także zaczynają pić moje zioła pobudzające zamiast kawy, bo świetnie na nich oddziałują. Ja nie czuję się rozdygotana, nie muszę też uzupełniać diety magnezem, jak to wcześniej bywało – mówi pani Judyta z Warszawy.

Muszę przyswoić dużo wiedzy w krótkim czasie, a zioła na pobudzenie skutecznie zwiększają moją produktywność. Są łatwe do zaparzania i przyjemne do picia, bez posmaku goryczki. Cieszę się, że na nie natrafiłam – mówi pani Grażyna z Łomży.

Zioła na pobudzenie – poradnik zakupowy

Zioła na pobudzenie to jedno, a jak wspomóc ich działanie?

Zioła na pobudzenie, szczególnie odpowiednio dobrane w mieszance, są bardzo skuteczne, jednak nie można zapominać o zdrowej diecie i ruchu codziennie. A także w miarę możliwości należy unikać stresujących sytuacji.

Czy zioła na pobudzenie można stosować razem z lekami uspokajającymi?

Nie, w takim wypadku nie powinno się stosować ziołowych mieszanek, ponieważ mogłyby wejść w reakcję z lekami. Warto także porozmawiać o tym z lekarzem.

Czy w ciąży można stosować zioła na pobudzenie?

Żadnych mieszanek ani leków nie należy przyjmować bez konsultacji z lekarzem prowadzącym.

Mam skłonności do alergii, czy mimo to mogę spróbować pić zioła pobudzające fizycznie?

Warto zrobić dokładne testy alergologiczne i dowiedzieć się dokładnie, na co jest alergia i dopiero wtedy zacząć pić zioła pobudzające fizycznie.

Podsumowanie

Warto zwracać uwagę na skład mieszanek, ponieważ są różne. Jeśli bardzo zależy nam na poprawie pamięci i koncentracji, to dobrze aby taka herbatka zawierała liść yerba mate, ziano guarany, czy korzeń różeńca górskiego. Dobrym wyborem będzie opakowanie z wielokrotnym zamknięciem strunowym doypack ZIP, ponieważ w ten sposób można zapobiec utracie wartości i wysypywaniu ziół. Ważną kwestią jest również sposób zaparzania herbatki, jak i częstotliwość jej pici, co przekłada się bezpośrednio na nasz czas, wydajność opakowania i cenę. Należy także szczególnie pamiętać o zdrowym trybie życia, co jest kwestią niepodważalną.

FAQ

1. Czy dziecko 15 letnie może pić zioła pobudzające, by się lepiej uczyło?

Należy czytać składniki zawarte w danej mieszance, ponieważ nie wszystkie zioła nadają się do stosowania u nastolatków. Warto wybrać zioła pobudzające Lorem Vit, które można podawać dzieciom już od 12 roku życia. Poszczególne składniki z mieszanki poprawiają pamięć i koncentrację, co jest niezmiernie ważne przy wysilaniu umysłu, dodatkowo działają adaptogennie.

2. Stosuję leki przeciwpadaczkowe, czy mimo to mogę napić się czasem ziół na pobudzenie organizmu?

W przypadku zażywania leków przeciwpadaczkowe pod żadnym pozorem nie należy pić ziół pobudzających. Ponadto wszystko należy omawiać z lekarzem.

3. Czy stosowanie różnych leków nie wejdzie w reakcję z ziołami?

Czasami picie ziół może być dopełnieniem leczenia, dlatego zawsze należy konsultować się z lekarzem i powiedzieć o przyjmowaniu wszystkich leków.

4. Jak długo można stosować zioła na pobudzenie?

Wszystko zależy od składników, jakie zawiera mieszanka oraz od odporności organizmu.

Bibliografia

1. Olechnowicz-Stępień W, Lamer-Zarawska E. Rośliny w chorobach układu nerwowego. Rośliny lecznicze stoso wane u dzieci. Wyd 2. Wyd Lek PZWL, Warszawa 1989
2. Senderski ME. Prawie wszystko o ziołach. Wyd Mateusz E Senderski, Podkowa Leśna 2004
3. Lamer-Zarawska E, Niedworok J. Surowce i preparaty o działaniu uspokajającym i nasennym. Fitoterapia i leki roślinne. Wyd 1. Wyd Lek PZWL, Warszawa 2007

Wszystkie treści zamieszczone w Serwisie, w tym artykuły dotyczące tematyki medycznej, mają wyłącznie charakter informacyjny. Dokładamy starań, aby zawarte informacje były rzetelne, prawdziwe i kompletne, jednakże nie ponosimy odpowiedzialności za rezultaty działań podjętych w oparciu o nie, w szczególności informacje te w żadnym wypadku nie mogą zastąpić wizyty u lekarza.